如何做好甲状腺结节护理

　　当疾病到来的时候，很多人都比较关注疾病的治疗，其实平时的生活习惯以及饮食也在你不知不觉中逐渐的影响着治效果果。甲状腺结节的出现是我们每的噩梦，它给我们的生活所带来的影响是我们有的时候比较难以承受的，因此饮食护理是很重要的，下面我们就一起来了解一下甲状腺结节的饮食护理怎么做吧。

首先，甲状腺结节的患者适合吃的食物：

　　一，宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

　　二，宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

其次，甲状腺结节患者禁忌的食物：

　　一，忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。

　　二，忌烟、酒。在线咨询一下你想了解的问题

　　三，忌肥腻、食物。
较后适量补充以下食物：

　　1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢性提高，所以每天可增加所需的热量。

　　2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。点击咨询，在线为您提供专业解答

　　3、甲状腺结节的饮食原则，患者还应该多吃还维生素的食物：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。这是甲状腺结节的饮食护理要注意的一点。

　　4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

　　食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。以上都是甲状腺结节的饮食护理原则。

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